Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Jahapp. Då kör vi lite basic fakta då, inledningvis. Denna blogg har alltså fötts idag, och dess enda syfte är att hjälpa mig att gå ner fyra ynka kilo. Ja, så ligger det till. I samband med graviditeten med vår son var jag hungrig, liksom VÄLDIGT hungrig, vilket slutade med 25 kilos extra vikt dagen innan förlossningen. Genom ganska aktiv bantning försvann 21 av dem på ett par månader. Fyra är kvar. Igår fyllde jag 30. I söndags blev vår son 8 månader. Nu är det alltså nog. Fläsket, hänget, sidobollarna ska bort. Mina gama jeans ligger och väntar på mig. För att inte tala om min förlovningsring.Metoden är inte svår. Klassisk, hederlig gammal kaloriräkning. Till min hjälp har jag appen Shapeup samt en digital köksvåg. Disciplinen och motivationen hoppas jag att Ni kan hjälpa till med. Tusen kcal om dagen är det som gäller. Helst inte intagna från Daim. Om två månader åker vi till Florida, där vi även var sommaren 2011, när jag var gravid i vecka 7-10. Då vägde jag 57 kg. Och det tänker jag göra om 2 månader också.Invägning sker på måndagar, och aktuell startvikt imorgon torsdag. En sista tårtbit nu; det är imorgon det händer.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|